Calor Extremo: 6 Cuidados Essenciais com Idosos e Crianças! 🔥🥵👶👵

E aí, pessoal! Filipe na área com um alerta importantíssimo: o calorão não está de brincadeira! Uma onda de calor intensa está atingindo vários estados brasileiros, com temperaturas acima dos 40 °C e sensação térmica chegando a 50 °C! 🌡️ E o pior: os meteorologistas avisam que o tempo seco e quente pode continuar por vários dias.

Riscos do Calorão: Desidratação e Outros Problemas! ⚠️

Com as altas temperaturas, aumentam os riscos de desidratação e outros problemas de saúde. Por isso, é fundamental ter atenção redobrada com crianças e idosos, que são mais vulneráveis ao calor.

Por Que Crianças e Idosos Sofrem Mais com o Calor? 🤔

Jackeline Pires de Souza, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, explica que crianças e idosos sofrem mais com o calor devido a fatores fisiológicos e comportamentais específicos.

“As crianças têm um sistema de termorregulação ainda em desenvolvimento, o que dificulta a manutenção de uma temperatura corporal estável. Já os idosos têm um sistema de termorregulação menos eficiente, o que dificulta a dissipação do calor”, explica a especialista.

Como o Corpo Reage ao Calor? Entenda o Processo! 🥵

No calor intenso, o corpo responde com uma vasodilatação (dilatação das artérias) para tentar dissipar o excesso de calor. Com isso, o fluxo sanguíneo para a pele aumenta, e começamos a transpirar.

“Mas, se não consumirmos mais água para compensar a perda pela transpiração, a quantidade de sangue diminui, o que pode levar a uma queda na pressão arterial e, em casos mais graves, à desidratação”, alerta Jackeline.

Atenção Redobrada com Crianças e Idosos! 👶👵

A especialista explica que crianças e idosos têm menos água corporal, sentem menos sede e transpiram menos. Por isso, eles têm mais dificuldade em regular a pressão arterial e a temperatura interna.

“No caso dos idosos, o corpo aquecido tem dificuldade em dissipar o calor, levando a um aumento perigoso da temperatura corporal. Já nas crianças, o cuidado também deve estar na exposição ao sol, pois a incidência de raios UV danosos à pele é muito maior“, acrescenta.

6 Cuidados Essenciais com Crianças e Idosos no Calorão! 📝

Jackeline Pires de Souza dá algumas dicas de cuidados essenciais com crianças e idosos durante o calor extremo:

Crianças:

1. Hidratação Constante: Incentive a criança a beber água frequentemente, mesmo que ela não sinta sede.
2. Ambientes Frescos: Mantenha a criança em ambientes frescos e bem ventilados, principalmente nas horas mais quentes do dia.
3. Roupas Leves: Vista a criança com roupas leves e de cores claras.

Idosos:

1. Hidratação Reforçada: Verifique regularmente a ingestão de líquidos e incentive o idoso a beber água.
2. Ambientes Climatizados: Garanta que o idoso tenha acesso a ambientes climatizados ou bem ventilados.
3. Atenção aos Remédios: Consulte um médico sobre os efeitos dos medicamentos em relação à exposição ao calor.

Resumo da Ópera: Calor Exige Cuidado Extra! ☀️

Em suma, o calor extremo exige cuidados especiais com crianças e idosos. Portanto, siga as dicas da especialista, proteja quem você ama e aproveite o verão com segurança! 😉

Não espere o próximo verão para começar a cuidar de você! Com o ‘Método Secar em 20 Dias’, você pode transformar seu corpo e sua saúde em pouco tempo, conquistando mais disposição, energia e autoestima para aproveitar a vida ao máximo. Clique aqui https://kiwify.app/F3RHnPn?afid=5UGPLVGS e comece agora mesmo a sua jornada de transformação!